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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ほったらかし調理で肉食やせ!　　　　

著者 渡辺 信幸／著
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.583/ﾜ/171617436一般図書　貸出中  ×
2 長田一般498.583/ﾜ/181816059一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ほったらかし調理で肉食やせ!　　　　
サブタイトル 煮る、焼く、注ぐ、チンするだけ!肉・卵・チーズのMEC食レシピ
著者名 渡辺 信幸／著 、 平岡 淳子／料理
著者 ヨミ ワタナベ ノブユキ、ヒラオカ ジュンコ
出版者 主婦の友社
出版年月 2017.12
ページ数、枚数 95p
大きさ 26cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-07-425461-3
ISBN 4-07-425461-3
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 瘦身法、料理
内容紹介 肉・卵・チーズを食事の中心にする健康ダイエット法「MEC食」を手軽に、安くできるレシピを紹介。材料を鍋や炊飯器に入れるだけのずぼらレシピや、簡単おいしいスープメニューのほか、医師、歯科医師らによる解説も収録。



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