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蔵書情報

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所蔵数 7 在庫数 6 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

健康ダイエット　　別冊NHKきょうの健康　　

著者 宮崎 滋／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2015.3

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般493.125/ｹ/188545620一般図書　利用可  ○
2 御幸町４階健康493.125/ｹ/131889851一般図書　貸出中  ×
3 西奈一般493.125/ｹ/171452836一般図書　利用可  ○
4 北部知識493.125/ｹ/151311102一般図書　利用可  ○
5 南部一般493.125/ｹ/142751804一般図書　利用可  ○
6 清水中央清２／一般493.125/ｹ/114752974一般図書　利用可  ○
7 興津一般493.125/ｹ/138420742一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 健康ダイエット　　別冊NHKきょうの健康　　
サブタイトル 肥満が招く11の病を防ぐ
著者名 宮崎 滋／監修
著者 ヨミ ミヤザキ シゲル
シリーズ名 別冊NHKきょうの健康
出版者 NHK出版
出版年月 2015.3
ページ数、枚数 95p
大きさ 26cm
価格 ￥１１００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-14-794170-9
ISBN 4-14-794170-9
分類10版 493.125
分類9版 493.125
件名 肥満症、瘦身法
内容紹介 全身のさまざまな病気の土台となる肥満。たった3%やせるだけで数値は改善する! 食事や運動より先に生活改善から始めて、1か月1kgのスローペースでやせていく、健康になることが目的のダイエットを紹介する。



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