お知らせ
有効期限の近い方や住所・電話番号に変更のあった方は、利用者情報の更新手続きを行ってください。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 表示書誌を予約したい場合は「カートに入れる」又は「いますぐ予約する」ボタンを押下して下さい。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

足腰にすごくいい!ロコモ体操　　　　

著者 中村 耕三／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.9

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般493.6/ﾅ/171208048一般図書　利用可  ○
2 長田一般493.6/ﾅ/181374544一般図書　利用可  ○

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 足腰にすごくいい!ロコモ体操　　　　
サブタイトル 「ながらトレーニング」で老化を防ぐ
著者名 中村 耕三／著
著者 ヨミ ナカムラ コウゾウ
出版者 PHP研究所
出版年月 2011.9
ページ数、枚数 79p
大きさ 26cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-79831-8
ISBN 4-569-79831-8
分類10版 493.6
分類9版 493.6
件名 ロコモティブシンドローム、介護予防、体操
内容紹介 筋力やバランス力の向上に効果的なトレーニング「ロコトレ」に、歩く力をつける運動や、体の痛みをやわらげる運動を合わせた“ロコモ体操”を紹介する。体の状況や変化を確認できるチェックリストも掲載。



目次


内容細目

もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。