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書誌情報サマリ

タイトル

ランニング・スタート・バイブル　　　　

著者 渡辺 康幸／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2011.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般782/ﾜ/123576555一般図書　利用可  ○
2 蒲原一般782/ﾜ/176252525一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ランニング・スタート・バイブル　　　　
著者名 渡辺 康幸／著
著者 ヨミ ワタナベ ヤスユキ
出版者 日本文芸社
出版年月 2011.10
ページ数、枚数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-537-20931-0
ISBN 4-537-20931-0
分類10版 782
分類9版 782
件名 ランニング
内容紹介 理想のフォームを簡単に身につけられるランニング入門書。シューズ・ウエア選びをはじめ、ウォーキング、理想のフォームや長い距離を走るための走力を身につける方法、フルマラソンへの挑戦などを解説する。



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