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書誌情報サマリ

タイトル

眠活　　MARBLE BOOKS　　

著者 友野 なお／著
出版者 マーブルトロン
出版年月 2011.8

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.36/ﾄ/123549124一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 眠活　　MARBLE BOOKS　　
サブタイトル 眠るだけビューティー法則
著者名 友野 なお／著
著者 ヨミ トモノ ナオ
シリーズ名 MARBLE BOOKS
出版者 マーブルトロン
出版年月 2011.8
ページ数、枚数 157p
大きさ 18cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-12-390308-0
ISBN 4-12-390308-0
分類10版 498.36
分類9版 498.36
件名 睡眠、美容
内容紹介 「睡眠前の1時間」「睡眠中の7.5時間」「起床後の30分」…キレイの秘密はこの9時間! インナービューティーアドバイザーが、寝る時間を無駄にしない究極の美容術を紹介します。コピーして使える睡眠日誌も掲載。



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