蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
眠れない人がぐっすり眠れる本 ソフトバンク新書 183
|
著者 |
鴨下 一郎/著 |
出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
出版年月 |
2012.1 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
西奈 | 一般 | 493.7/カ/ | 171239776 | 一般図書 | | 利用可 |
○ |
2 |
清水中央 | 清1/文庫 | B493.7/カ/ | 114437513 | 一般図書 | | 利用可 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
眠れない人がぐっすり眠れる本 ソフトバンク新書 183 |
サブタイトル |
あなたの睡眠が劇的に改善!Dr.鴨下式超快眠法 |
著者名 |
鴨下 一郎/著
|
著者 ヨミ |
カモシタ イチロウ |
シリーズ名 |
ソフトバンク新書 |
シリーズ巻次 |
183 |
出版者 |
ソフトバンククリエイティブ
|
出版年月 |
2012.1 |
ページ数、枚数 |
174p |
大きさ |
18cm |
価格 |
¥730 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN13桁 |
978-4-7973-6463-7 |
ISBN |
4-7973-6463-7 |
分類10版 |
493.7 |
分類9版 |
493.7 |
件名 |
睡眠障害 |
内容紹介 |
寝つきが悪い、朝起きられない、どうも寝た気がしない、昼間やけに眠い…。日本人のおよそ8割は自分の睡眠に不満を感じている。不眠をタイプ分けして、それぞれに適した快眠術を紹介する。 |
目次
内容細目
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