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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

軍隊式フィットネス　　　　

著者 平山 隆一／著
出版者 並木書房
出版年月 2003.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部書庫780.7//150546025一般図書　利用可  ○

関連資料

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 軍隊式フィットネス　　　　
サブタイトル Self‐resistance training
著者名 平山 隆一／著 、 三島 瑞穂／監修
著者 ヨミ ヒラヤマ リュウイチ、ミシマ ミズホ
出版者 並木書房
出版年月 2003.7
版表示 増補版
ページ数、枚数 190p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
ISBN 4-89063-163-1
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 元グリンベレー軍曹が教える、アメリカで大人気の軍隊式フィジカルトレーニング。特別な器具を使わずに自宅で訓練でき、軍隊と武術の世界で実践されている筋力強化法を公開。各部隊のレベル度つき。1998年版の増補版。



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