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書誌情報サマリ

タイトル

50歳からは、やっぱり体力がほしい!　　　　

著者 森下 えみこ／著
出版者 扶桑社
出版年月 2026.2

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1 南部一般498.3/ﾓ/143768107一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 50歳からは、やっぱり体力がほしい!　　　　
著者名 森下 えみこ／著
著者 ヨミ モリシタ エミコ
出版者 扶桑社
出版年月 2026.2
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-594-10198-5
ISBN 4-594-10198-5
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、中高年齢者
内容紹介 “不調”や“疲れ”も、少しずつ軽くなる! 50代イラストレーターが、更年期・天気による不調と向き合いながら、寝たままできるストレッチや薬膳など、ゆるく体力アップを目指していく日々をマンガで描く。



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