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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

病気にならない食う寝る養生　　　　

著者 櫻井 大典／著
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般498.36/ｻ/185788017一般図書　貸出中  ×
2 美和一般498.36/ｻ/188706917一般図書　貸出中  ×
3 南部一般498.36/ｻ/143500074一般図書　利用可  ○
4 長田一般498.36/ｻ/182054713一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 病気にならない食う寝る養生　　　　
サブタイトル 予約の取れない漢方家が教える
著者名 櫻井 大典／著
著者 ヨミ サクライ ダイスケ
出版者 学研プラス
出版年月 2022.8
ページ数、枚数 271p
大きさ 19cm
価格 ￥１４５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-05-801863-7
ISBN 4-05-801863-7
分類10版 498.36
分類9版 498.36
件名 睡眠、食生活、健康法
内容紹介 10分でも早く寝る、何かを「足す」より「引く」、体調や季節に合ったものを食べる…。4万件以上のお悩みに応えてきた漢方家が、病気にならない体と心を手に入れる“食う寝る養生”を紹介する。



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