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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法　　　　

著者 保坂 隆／著
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般498.39/ﾎ/161214703一般図書　利用可  ○
2 南部一般498.39/ﾎ/いき1143489852一般図書　利用可  ○
3 長田一般498.39/ﾎ/182044505一般図書　貸出中  ×
4 蒲原一般498.39/ﾎ/176614257一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル あと20年!おだやかに元気に80歳に向かう方法　　　　
著者名 保坂 隆／著 、 西崎 知之／著
著者 ヨミ ホサカ タカシ、ニシザキ トモユキ
出版者 明日香出版社
出版年月 2022.4
ページ数、枚数 254p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7569-2210-6
ISBN 4-7569-2210-6
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 精神衛生、健脳法、高齢者
内容紹介 頑張らない、人目を気にしない、悩まない、無理しない、若さを望まない-。「ない」「ない」づくしが元気のヒケツ! 精神科医と脳科学者が、80歳に向けて心と脳を同時に強くする方法を伝授する。



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