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書誌情報サマリ

タイトル

鋼の自己肯定感　　　　

著者 宮崎 直子／著
出版者 かんき出版
出版年月 2022.4

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1 中央一般159/ﾐ/125016051一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 鋼の自己肯定感　　　　
サブタイトル 「最先端の研究結果×シリコンバレーの習慣」から開発された“二度と下がらない”方法
著者名 宮崎 直子／著
著者 ヨミ ミヤザキ ナオコ
出版者 かんき出版
出版年月 2022.4
ページ数、枚数 239p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7612-7600-3
ISBN 4-7612-7600-3
分類10版 159
分類9版 159
件名 人生訓
内容紹介 365日24時間、今度こそ絶対に自己肯定感が高いままになる! 学問を踏まえた科学的なエビデンスをベースに、著者の実践から生まれた鋼の自己肯定感を手に入れる方法を紹介。3つのワークで実践しやすいように解説する。



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