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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ラクうま鶏ささみ料理　　タツミムック　　

著者 河村 玲子／[著]
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.6

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般596.33/ｶ/124422608一般図書　利用可  ○
2 長田一般596.33/ｶ/181838095一般図書　貸出中  ×
3 清水中央清１／一般596.33/ｶ/115071547一般図書　貸出中  ×
4 興津一般596.33/ｶ/163241317一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ラクうま鶏ささみ料理　　タツミムック　　
サブタイトル やせ習慣が身につく
著者名 河村 玲子／[著]
著者 ヨミ カワムラ レイコ
シリーズ名 タツミムック
出版者 辰巳出版
出版年月 2018.6
ページ数、枚数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7778-2056-6
ISBN 4-7778-2056-6
分類10版 596.33
分類9版 596.33
件名 料理-肉、鶏肉、瘦身法
内容紹介 きれいにやせたいなら、鶏ささみを食べましょう。鶏ささみを飽きずにおいしく食べられる、栄養理論に基づいたレシピと、鶏ささみが“しっとり”に変身する魔法の漬け込みテクを紹介します。簡単エクササイズも掲載。



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