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書誌情報サマリ

タイトル

50歳からの食べてやせるダイエット　　　　

著者 美波 紀子／著
出版者 海竜社
出版年月 2011.8

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫498.583/ﾐ/123546931一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 50歳からの食べてやせるダイエット　　　　
著者名 美波 紀子／著
著者 ヨミ ミナミ ノリコ
出版者 海竜社
出版年月 2011.8
ページ数、枚数 171p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7593-1196-9
ISBN 4-7593-1196-9
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 瘦身法、料理
内容紹介 ちょっとした工夫をすると、カロリーが高いレシピが低カロリーに大変身。焼いてマリネするだけの南蛮漬け、スープを飲み干しても太らない豚骨ラーメンなど、絶対にやせてリバウンドしない簡単ダイエットレシピが満載。



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