蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 雑誌名 |
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| 巻号名 |
2023-12月冬号:3号 |
| 通番 |
00003 |
| 発行日 |
20231201 |
| 出版者 |
ブティック社 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
中央 | 一般 | Z// | 204107334 | 雑誌 | | 貸出中 |
× |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 巻号名 |
2023-12月冬号:3号 |
| 通番 |
00003 |
| 発行日 |
20231201 |
| 特集記事 |
「手のひら治療マップ」ポスター付録 |
目次
| 1 |
グラフ ページ：8
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| 1 |
最強の野菜スープ
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| 2 |
最強の野菜スープ ページ：27
多嘉良稔<元山口大学医学部泌尿器科助教授>‖解説
小山和作<日本赤十字社熊本健康管理センター名誉所長>‖解説
堀江重郎<順天堂大学大学院泌尿器外科教授>‖解説
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| 1 |
<1>医師の私が自ら検証!高尿酸血症と腎機能低下が薬に頼らず野菜スープで正常化 ページ：28
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| 2 |
<2>カゼもひかない!強力な抗酸化作用で動脈硬化、高血圧、糖尿病を防ぐ野菜スープ ページ：31
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| 3 |
<3>予防医学が専門の私は咽頭がんで食事が取れなかったとき野菜スープで救われた ページ：34
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| 4 |
<4>日本人に急増する前立腺がんの予防には野菜の摂取が重要でスープがオススメ ページ：37
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| 5 |
<5>野菜スープで指の血行障害が治り顔のシミも薄くなった!血圧も基準値で安定 ページ：40
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| 6 |
<6>野菜スープで糖尿病の夫のヘモグロビンA1cが下がりインスリン量も減った ページ：42
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| 3 |
連載
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| 1 |
楽しみながら脳活性!まちがい探し ページ：44
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| 2 |
刺激不足の脳を鍛える!漢字ドリル ページ：130
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| 4 |
まちがい探し・漢字ドリルの解答 ページ：149
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| 5 |
次号予告・奧付 ページ：153
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| 6 |
読者アンケート ページ：154
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| 7 |
手をもむと血糖値、血圧が驚くほど下がる 一晩で血圧が50ミリ降下!耳鳴り、めまい、頻尿が消失! ページ：59
足利仁<一般社団法人手のひらデトックス協会代表理事>‖解説
佐藤孝彦<浦安駅前クリニック院長>‖解説
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| 1 |
<1>高い血圧がその場で下がる!のどの痛みにも即効性あり!手のひらもみのすごい力 ページ：60
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| 2 |
<2>手を見れば健康状態がわかる!シワや色、感触が教えてくれる病気・不調のサイン ページ：62
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| 3 |
<3>人工透析による不定愁訴で苦しんでいる患者さんにも手のひらもみが大好評! ページ：64
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| 4 |
<4>7秒間ギューッと押してパッと離すだけ!反射区の位置で使い分ける手のもみ方 ページ：66
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| 5 |
<5>毎日ココだけ押せば安心!「間脳」の反射区、「副腎」の反射区、「腎臓」の反射区 ページ：68
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| 6 |
<6>高血圧に効く手のひらもみ、糖尿病に効く手のひらもみのやり方を教えます! ページ：69
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| 7 |
<7>手のひらもみで夫は180ミリの血圧が翌朝130ミリに降下!私は肺がんを回避できた ページ：72
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| 8 |
<8>私は持病の頭痛とグルグルめまいが息子はぜんそく発作が手のひらもみで消えた ページ：74
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| 9 |
<9>コロナ禍から始まった夜間頻尿と不眠が手のひらもみで治った!物忘れもしない ページ：76
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| 10 |
<10>8.5%のヘモグロビンA1cが手のひらもみで正常化!16kgやせて花粉症も大改善 ページ：78
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| 11 |
<11>昼夜問わず襲ってくる耳鳴りが手のひらもみで消失!血圧も正常値に下がった ページ：80
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| 8 |
カラオケで若返る ページ：133
斎藤一郎<ドライマウス研究会代表・鶴見大学歯学部前教授>‖解説
周東寛<南越谷健身会クリニック理事長・医学博士>‖解説
MISUMI<マジカルトレーニングラボ主宰・ボイストレーナー>‖解説
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| 1 |
<1>脳の血流がよくなり認知症を防ぐ!誤嚥性肺炎の予防にもなるカラオケの効果 ページ：134
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| 2 |
<2>カラオケでドライマウスを撃退!免疫力アップ!アンチエイジングにもお勧め ページ：136
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| 3 |
<3>病院のカラオケ教室で患者の血圧、中性脂肪値が降下!ダイエット効果もあり ページ：138
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| 4 |
<4>感情をこめて歌えば幸せホルモンが出て全身の細胞が活性化!治癒力も高まる ページ：140
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| 5 |
<5>人前で歌うのが苦手な人でも気持ちよく歌える!楽しいカラオケ上達法を伝授 ページ：142
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| 6 |
<6>まずは童謡をハミングしてみるといい!声がスムーズに出るボイストレーニング ページ：144
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| 7 |
<7>薬で下がらなかった血圧がカラオケで正常化!新曲に挑戦するのが生きがい ページ：146
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| 8 |
<8>夫婦げんかをしても歌えばあっさり仲直り!夫と私の若さの秘訣はカラオケ ページ：148
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| 9 |
グラフ ページ：99
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| 1 |
アボカド極旨レシピ
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| 10 |
変形性ひざ関節症 ページ：107
大森豪<新潟医療福祉大学健康科学部健康スポーツ学科教授>‖解説
戸田佳孝<戸田整形外科リウマチ科クリニック院長>‖解説
福冨章<福富健康院・マサゴ整骨院院長>‖解説
清水ろっかん<骨格矯正士>‖解説
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| 1 |
<1>85歳で正座もできる!変形性ひざ関節症を防ぐカギは「曲げ伸ばし」を保つこと ページ：108
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| 2 |
<2>変形性ひざ関節症の悪化を防ぐ「枕つぶし」の運動と「湯船で行う正座」の練習 ページ：112
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| 3 |
<3>痛みに即効性もあり!1日半個アボカドを食べると2週間でひざ痛がやわらぐ ページ：114
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| 4 |
<4>階段の上り下りが楽!自転車に乗れる!アボカドでひざ痛が解消した人が続出 ページ：116
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| 5 |
<5>ひざのお皿が左右に傾いている!関節のねじれを解消すればひざ痛はやわらぐ ページ：118
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| 6 |
<6>ねじれを直す「ひざ関節のツイスト」と「ひざのお皿のツイスト」のやり方図解 ページ：120
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| 7 |
<7>始めて10日で効果あり!ひざのお皿のツイストでむくみが取れ正座もしやすい ページ：124
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| 8 |
<8>ひざのお皿のツイストで立ったり座ったりする動作がおっくうがらずにできる ページ：125
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| 9 |
<9>テニスの練習も試合も出られる!ひざの腫れが改善したひざのお皿のツイスト ページ：126
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| 10 |
<10>太ももの裏を伸ばすストレッチでひざの激痛が完治!フルマラソンも完走できた ページ：127
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| 11 |
60歳からの最高のセックス ページ：91
原田純<径書房代表取締役>‖解説
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| 1 |
<1>使わない機能は衰える!セックスをしてる・してないは心と体の健康を大きく左右 ページ：92
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| 2 |
<2>愛し合い慈しみ合う!セックスを目指すには二人の間の溝を埋める努力がまず先決 ページ：94
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| 3 |
<3>硬くならなくても濡れなくても大丈夫!終わりが見えてきた今こそ人生を楽しもう ページ：96
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| 12 |
記事
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| 1 |
白内障・緑内障・網膜症・加齢黄斑変性・飛蚊症・老眼 眼病を一掃して失明を回避!視力を上げる!希望の果実「濃縮アサイベリー」 ページ：47
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| 2 |
軟骨がすり減った《ひさの激痛》大改善!脊柱管狭窄症による《足の激痛》大軽快!「エミューオイル配合クリーム」 ページ：56
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| 3 |
白髪頭が真っ黒フサフサに!抜け毛が激減して薄毛解消!美髪でハッピーニューヘアー!「発酵ザクロ」 ページ：82
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内容細目
| No. |
内容タイトル |
内容著者１ |
内容著者２ |
内容著者３ |
内容著者４ |
| 1 |
「手のひら治療マップ」ポスター付録 |
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| 2 |
最強の野菜スープ |
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| 3 |
変形性ひざ関節症 |
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