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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

レタスクラブ

巻号名 2023-9:第37巻第9号:vol.945
通番 00945
発行日 20230825
出版者 毎日が発見

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般Z//204101344雑誌　利用可  ○
2 麻機一般Z//203880943雑誌　貸出中  ×
3 御幸町４階一般Z//203771010雑誌　貸出中  ×
4 藁科一般Z//203825110雑誌　利用可  ○
5 南部一般Z//203796241雑誌　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

巻号名 2023-9:第37巻第9号:vol.945
通番 00945
発行日 20230825
特集記事 疲れ回復ごはん



目次

1 料理
1 夏の疲れ回復ごはん　ページ：24
2 <PART1>温度差疲れを癒すトマトのパワーおかず　ページ：25
3 <PART2>疲れた胃腸をサポートするねばねばおかず　ページ：30
4 <PART3>良質な睡眠をつくるかつおの絶品おかず　ページ：34
5 困ったときはお好み焼き風に!!　ページ：38
6 暑くてだるい日の酢ドリンクレシピ　ページ：46
7 免疫力を上げる! 朝の腸活のっけパン　ページ：62
2 料理INDEX　ページ：15
3 「レシピのことば」をおさらい!　ページ：17
4 連載 「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん　ページ：54
1 こしょう豚とかぼちゃの煮もの
5 連載 今井亮の中華小皿　ページ：57
1 とうもろこしの中華風つくね
6 連載 ツレヅレハナコの100文字つまみ　ページ：59
ツレヅレハナコ
1 豚肉とピーマンのしそふりかけ炒め
7 連載 あの人の1週間お弁当生活　ページ：60
8 はずせる保存版
1 ボリューム豆腐おかず　ページ：3
9 山脇りこさんが50歳からのひとり旅で見つけたもの　ページ：50
10 睡眠不足 イライラの原因!? スマホ脳を休ませよう　ページ：67
11 “準備すればよかったもの”って? 地震被災者の防災術　ページ：76
12 「爪もみ」で不調を治す!　ページ：86
13 掃除がラクになる「浮かせ収納」　ページ：92
14 オトナのNEWS special　ページ：99
NEWS
1 NEWSデビュー20周年&連載10周年おめでとう!
15 連載ラインナップ
1 新連載 コレ欲しい!　ページ：20
2 Snoopyとちょっとひといき　ページ：23
3 定期購読のご案内　ページ：66
4 女のモヤモヤに「この一冊」　ページ：73
ワーママはる
5 池上さん教えて!私たちの暮らしにつながるあのニュース　ページ：74
池上
6 能登屋英里さんの家事が2割減る片づけ　ページ：85
7 Information　ページ：121
8 怖いトモダチ　ページ：122
岡部えつ
9 やさしい暮らしの店　ページ：126
10 次号予告　ページ：128
11 読者アンケート　ページ：130
16 コミックエッセイ
1 わたしの1ケ月1000円ごほうび　ページ：110
おづまりこ
2 しおさん、1歳〜令和ギャル爆誕の道のり〜　ページ：112
まぼ
3 うちの猫がまた変なことしてる。　ページ：114
卵山玉子
4 今夜はアレで飲みたい!　ページ：116
新久千映
17 おすすめPR記事
1 具だくさんの釜めしの素が使える!　ページ：36
2 「Jソース」の万能っぷりがすごい!　ページ：44
3 便利なおすすめ防災アイテムPICK UP! 味の素KKおかゆシリーズ　ページ：84

内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 疲れ回復ごはん
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