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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

NHKきょうの健康

巻号名 2023-9:426号
通番 00426
発行日 20230821
出版者 NHK出版

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般Z//204101077雑誌　貸出中  ×
2 御幸町４階一般Z//203770668雑誌　予約中  ×
3 藁科一般Z//203824989雑誌　貸出中  ×
4 西奈一般Z//204017947雑誌　貸出中  ×
5 南部一般Z//203796101雑誌　貸出中  ×
6 長田一般Z//203653599雑誌　貸出中  ×
7 清水中央清２／一般Z//204227828雑誌　貸出中  ×
8 興津一般Z//203311281雑誌　貸出中  ×
9 蒲原雑誌Z//203508769雑誌　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

巻号名 2023-9:426号
通番 00426
発行日 20230821
特集記事 動脈硬化/中高年の筋トレ・のどトレ/足つり・むくみ/手指のしびれ/いぼ/涙目



目次

1 動脈硬化あなたの対策のポイントは?
1 見当はずれの対策をしていませんか?　ページ：12
吉田博
2 食材を賢く選べば食事は楽しめる　ページ：16
吉田博
3 効果的で無理のない運動は?　ページ：20
吉田博
佐藤真治
2 中高年こそ鍛えたい!イキイキ筋トレ術
1 健康寿命の要「体幹」の筋肉　ページ：24
谷本道哉
大江隆史
2 転倒・むくみ予防に「ふくらはぎ」の筋肉　ページ：28
谷本道哉
大江隆史
3 肺炎・認知症予防に「のど」の筋肉　ページ：32
平野滋
3 みんなの知りたい!
1 筋トレ　ページ：36
谷本道哉
4 シリーズ家庭の医学 どうする?気になる症状
1 吐き気・おう吐　ページ：40
三輪洋人
2 足がつる　ページ：44
佐々木陽典
3 顔のむくみ・まぶたの腫れ　ページ：48
赤澤純代
5 アンコール 理解が変わる!?認知症の世界
1 認知症の人が見ている世界とは?　ページ：52
遠藤英俊
2 優しいケア　ページ：54
遠藤英俊
川畑智
3 AIで早期発見　ページ：56
遠藤英俊
6 94歳セツさんのきせつの新聞ちぎり絵　ページ：1
セツ
7 ふるさとの名山
1 美瑛岳　ページ：5
8 私の元気の素
1 小倉蒼蛙(小倉一郎)さん　ページ：6
小倉蒼蛙(小倉一郎)
9 ニュース
1 のめり込まないで! ギャンブル依存症に注意　ページ：58
10 テキスト企画
1 このポツポツ大丈夫? 気になるいぼ相談室　ページ：62
2 我慢していませんか? 高齢者の涙目　ページ：68
11 チョイス@病気になったとき放送予定&内容紹介　ページ：72
12 健康寿命をのばす100歳レシピ
1 賢く食べよう<6>きのこ　ページ：73
13 やさしい色鉛筆ぬり絵・見本　ページ：82
14 おやすみ前のストレッチ　ページ：84
15 知って楽しいご当地検定
1 軽井沢　ページ：86
16 大型テキスト企画
1 手指のしびれ あなたに合った対策は?　ページ：89
17 短期集中連載 不整脈を知る<1>不整脈とはどんな病気?気になる症状は?　ページ：100
18 脳イキイキ!健康パズル　ページ：102
19 なんでも健康相談
1 歯科 歯周病で抜歯を勧められています　ページ：105
2 脳神経内科 脳トレをするとイライラしてきます　ページ：106
3 呼吸器内科 大人のぜんそくと診断されました　ページ：107
4 眼科 上のまぶたが下がり、食後に涙が出ます　ページ：108
5 婦人科 陰部がかゆくて困っています　ページ：109
6 精神科 ためこみ症で悩んでいます　ページ：110
20 NHK出版ご注文のご案内　ページ：111
21 おたよりコーナー/健康パズルの答え　ページ：115
22 さくいん　ページ：116
23 10月号のお知らせ　ページ：117
24 おたよりなどの募集要項　ページ：118
25 アンケート用紙　ページ：119
26 巻末折込付録
1 (表面)ヘルスチェックカレンダー
2 (裏面)ぬり絵
釘本緑

内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 動脈硬化/中高年の筋トレ・のどトレ/足つり・むくみ/手指のしびれ/いぼ/涙目
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