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蔵書情報

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書誌情報サマリ

雑誌名

pumpkin

巻号名 2023-8:第33巻第8号:No.389
通番 00389
発行日 20230801
出版者 潮出版社

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般Z//204099196雑誌　利用可  ○

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書誌詳細

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巻号名 2023-8:第33巻第8号:No.389
通番 00389
発行日 20230801
特集記事 夏の体はゆるめて鍛える



目次

1 連載エッセー 忘れ得ぬ旅 太陽の心で　ページ：30
池田大作
1 南フランス
2 巻頭特集 夏の体はゆるめて鍛える　ページ：6
1 夏の不調をリセットする生活習慣
井上芳光<大阪国際大学名誉教授>
2 五感で感じる和の涼しさ
三浦康子<和文化研究家>
3 夏の栄養ご飯
渥美まゆ美<管理栄養士>
4 LiLiCoのハッピーダイアリー特別編<第13回>夏を乗り切るエクササイズ
LiLiCo<タレント>
3 フォト&エッセー　ページ：38
1 天空に咲く華
冴木一馬<花火写真家>
4 連載 村上祥子さんのがんばらない料理ノート<第44回>夏のスタミナレシピ　ページ：44
村上祥子
5 連載 村上祥子80代!がんばらない料理ノート エッセー<第8回>リアル80代の今、本当に伝えたいこと
村上祥子<料理研究家、管理栄養士>
6 愛媛 大人の遠足　ページ：52
1 愛媛の広布史　ページ：60
7 ビューティ&ヘルス　ページ：64
1 エコと時短メイクで、環境にやさしく
山口童子<ヘア&メイクアップアーティスト>
8 連載 スマホとのつきあい方<第23回>特別編 メタバース入門<Part1>　ページ：67
岡嶋裕史<中央大学教授>
9 愛媛・輝く女性たち　ページ：72
10 連載小説<第31回>姥玉みっつ　ページ：78
西條奈加
11 新連載小説 1+1<第2回>アゲマキの網焼きと缶チューハイ、凍らせたレモン添え　ページ：86
井上荒野
12 男の料理教室in愛媛　ページ：94
13 シリーズ<第120回>データで学ぶ『新・人間革命』 第14巻「大河」の章 未来部への厳愛の薫陶 第15・16巻 御書索引　ページ：102
14 しあわせ日和　ページ：3
15 花の歳時記<第137回>大王蘭　ページ：28
刈米義雄
16 パンプキンプレミアムアンバサダー募集　ページ：63
17 「暮らしの相談室」テーマ募集　ページ：70
18 おもしろアニマルクイズ〜進化というキセキ〜<第56回>カモノハシ　ページ：90
今泉忠明<動物学者>
19 あめのもり先生と一緒に!! すぐらくたのしい楽・楽エクササイズ<第24回>　ページ：92
あめのもりようこ<エクササイズクリエイター>
20 読者プレゼント　ページ：98
21 健康ノート　ページ：99
1 骨粗しょう症
22 Book　ページ：108
1 多賀幹子
23 Cinema　ページ：110
1 ナチスに仕掛けたチェスゲーム
24 Culture　ページ：111
1 土とともに美術にみる<農>の世界
25 脳に活力!頭のトレーニング　ページ：112
26 暮らしの相談室　ページ：116
1 大人の学び直し講座リスキリング
27 連載小説<第18回>親の家が空き家になりました　ページ：120
葉山由季
28 ハロー!パンプキン　ページ：124
29 パンプキンアンバサダー　ページ：126
30 愛読者レター&アンケート　ページ：127
31 次号予告　ページ：130
32 今月のペーパークラフト
1 夏のフォトメッセージカード　ページ：83

内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 夏の体はゆるめて鍛える
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