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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

明日の友

巻号名 2023早春:262
通番 00262
発行日 20230301
出版者 婦人之友社

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町５階書庫Z//203754433雑誌　利用可  ○
2 南部一般Z//203788176雑誌　貸出中  ×
3 清水中央清２／一般Z//204056900雑誌　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

巻号名 2023早春:262
通番 00262
発行日 20230301
特集記事 いざという時の備え



目次

1 生活特集 いざという時の備え　ページ：12
1 何から始める?「備え」のしかた　ページ：14
2 実例 私の備え　ページ：16
3 防災ポーチ
4 非常持ち出しを「着る」という発想
5 エコ頭巾
6 大雪の準備
7 体調を崩さない備えを　ページ：26
三平洵
8 災害用伝言ダイヤル171を試してみよう
9 SOSトラブル発生!どうしたらいい?　ページ：30
10 携帯電話をなくした/災害後の修繕トラブルなど
11 ポータブル電源の選び方　ページ：34
奈良巧
2 グッズ&アイディア<08>入院用品を揃えるポイント　ページ：36
浜田きよ子
3 健康特集 健康寿命を伸ばす「血管ケア」　ページ：71
島田和幸<地方独立行政法人新小山市民病院理事長・病院長>
1 人は血管とともに老いる　ページ：72
2 動脈硬化とは?　ページ：74
3 血管を守るポイント　ページ：76
4 血管をしなやかにする運動　ページ：78
5 血管にやさしい食事　ページ：80
6 自律神経を整える方法　ページ：82
4 早春の楽しみ
1 半径500m以内のバードウォッチング　ページ：40
上田恵介
5 郷愁<18>早春の賦　ページ：6
五島健司
6 料理
1 おうちが、いちばん　ページ：57
盛岡友の会[ほか]
7 季節の養生
1 早春 金柑の麻辣スープ 牡蠣のジョン　ページ：66
小藤啓子
8 訪問記
1 子どもの心の光と影を　ページ：90
9 毎日のヨガ<53>ヨガで血管掃除　ページ：84
セティ秀子
10 つくる
1 タペストリー　ページ：53
11 四コマ漫画<18>番犬ダイダイ　ページ：52
神沢礼江
12 訪問診療の現場から<5>怖いけど、好きな人　ページ：94
朝比奈完
13 人生百年学 ヨタヘロ航海記<39>「生涯現役、一消費者」の声を　ページ：96
樋口恵子
14 記憶の小舟<22>ババぬき　ページ：98
井坂洋子
15 本と幸せ<17>『漱石の白百合、三島の松 近代文学植物誌』　ページ：100
北村薫
16 あの歌をプレイバック!<30>寒い朝　ページ：102
本城和治
17 頭の体操をしましょう　ページ：104
18 明日の友歌壇　ページ：106
藤島秀憲‖選
19 明日の友俳壇　ページ：108
黒田杏子‖選
20 バックナンバーのご案内　ページ：110
21 明日の友アンケート　ページ：111
22 お知らせ　ページ：117
23 読者のたより　ページ：114
24 エコ頭巾のつくり方　ページ：113
25 続・改葬と墓じまいQ&A　ページ：87
26 編集後記・次号予告　ページ：118

内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 いざという時の備え
2 健康寿命を伸ばす「血管ケア」
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