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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

日経ヘルス

巻号名 2023冬号
発行日 20221213
出版者 日経BP

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般Z//203877594雑誌　貸出中  ×
2 北部知識Z//203470583雑誌　貸出中  ×
3 南部書庫Z//203786238雑誌　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

巻号名 2023冬号
発行日 20221213
特集記事 一生使えるカラダのつくり方
出版者 日経BP



目次

1 Special Features
1 一生使えるカラダのつくり方
2 表紙の人に聞く美しさの磨き方 綾瀬はるかさん　ページ：10
3 長く使えるカラダケアの基礎知識5　ページ：12
4 一生使える「手の整え方」　ページ：16
5 一生歩ける「足腰の整え方」　ページ：24
6 新しい「脳の老化」の防ぎ方　ページ：32
7 15分で脳内が見える「脳ドック」を受けてみた　ページ：38
8 ライフステージ別で実践 閉経マネジメント　ページ：40
9 沈黙の臓器を守るには
10 「肝臓の脂肪」を落とす　ページ：48
11 健康寿命の生命線「腎臓」を守る　ページ：52
12 「膵臓がん」早期発見への挑戦　ページ：56
13 フレイルを防ぐために今からできること　ページ：62
2 Special Features　ページ：66
1 「台湾式豆乳スープ」ダイエット
3 Special Features　ページ：72
1 冬から春の「○○だけ」敏感肌ケア
4 Special Features　ページ：92
1 「CBD」健康への影響は?
5 Special Features　ページ：96
1 読んでわかる パーソナリティー障害
6 読者の疑問に専門の医師が回答! 健康Q&A「老化に対する心と体の悩み」　ページ：120
7 FOOD
1 人生100年時代の健康栄養学<1>骨や血管、筋肉を若く保つビタミンC　ページ：90
8 MEDICAL CARE
1 女性のお悩み相談室<54>増えつつある大人のぜんそく 花粉症の放置も引き金に!?　ページ：86
2 美しく健康的な口もとを目指す「お口のケアの教科書」<5>口の中の汚れを落とす「うがい」 口臭対策・老化予防にも　ページ：112
9 BODY
1 崎田ミナの「心の休養ケア」<3>能面限界ストレスは「笑う」「泣く」でガス抜き!　ページ：108
2 腸内細菌と私たちのふかーいい関係<06>日本人の腸内細菌の特性が判明 あなたの腸年齢をチェックしてみよう　ページ：116
10 SPECIAL INTERVIEW
1 正門良規(Aぇ!group/関西ジャニーズJr.)　ページ：100
正門良規
11 NEWS
1 Trend Focus 2022-2023健康・美容トレンド/ヘルシー料理家 にこまお(長尾麻央)さん　ページ：6
2 Trend PickUp Medical 高血圧治療用アプリ/漢方で新型コロナとインフル対策　ページ：80
3 Trend PickUp Report　ページ：84
12 COLUMN
1 Chat!Chat!読者クラブ　ページ：127
2 読者プレゼント　ページ：129
3 次号予告　ページ：130

内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 一生使えるカラダのつくり方
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