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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 3

書誌情報サマリ

雑誌名

明日の友

巻号名 2024春:269
通番 00269
発行日 20240501
出版者 婦人之友社

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般Z//203968794雑誌　最新号  ×
2 南部一般Z//203805275雑誌　最新号  ×
3 清水中央清２／一般Z//204362466雑誌　最新号  ×

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書誌詳細

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巻号名 2024春:269
通番 00269
発行日 20240501
特集記事 食養生で調子よく



目次

1 生活特集 食養生で調子よく　ページ：10
小藤啓子
中村明子
1 未病先防の食養生 体質チェックシート　ページ：11
2 自分でできる舌診　ページ：16
3 体質別 養生と食養生12のレシピと小さなおかず　ページ：20
4 腎と脾にいいレシピ+薬膳茶3つ　ページ：32
2 新連載 季節のことば
1 雁風呂　ページ：6
渡辺憲司
3 対談 プレイバック!ザ・スパイダースのあの時代　ページ：40
井上順<役者、エンターテイナー>
本城和治<音楽プロデューサー>
4 エッセイ 今日、そして未来
1 忙しい日々　ページ：48
田村セツコ
5 健康特集 シニアを悩ます「首のこりや痛み」　ページ：70
石井賢<New Spineクリニック東京総院長>
1 首のこりや痛みはなぜ起こる?　ページ：71
2 頚椎症、後縦靱帯骨化症、首下がり症候群　ページ：72
3 セルフケア　ページ：78
6 家庭医辻先生の相談室
1 処方された薬の数を減らしたい　ページ：80
辻彼南雄
7 旅・もの・出会い
1 太平洋パワー満喫の歩き旅 静岡市　ページ：50
佐藤徹也
8 つくる
1 リバーシブルのチューリップ帽　ページ：61
豊橋友の会‖原案
9 うるわしのくに
1 白毫寺の九尺藤<兵庫>　ページ：8
藤浪秀明
10 四コマ漫画
1 番犬ダイダイ　ページ：58
神沢礼江
11 新連載 明日着る服
1 「白」は女性の最強の味方　ページ：59
みなみ佳菜
12 毎日のヨガ
1 インドに行って来ました　ページ：82
セティ秀子
13 家事タイム
1 すぐできるリボベジ栽培　ページ：84
14 ここが知りたい
1 医療・介護の価格改定　ページ：88
鈴木穣
15 訪問診療の現場から
1 最後の砦　ページ：90
朝比奈完
16 記憶の小舟
1 三太　ページ：92
井坂洋子
17 本と幸せ
1 江戸の十二か月　ページ：94
北村薫
18 あの歌をプレイバック!
1 なんとなくなんとなく　ページ：96
本城和治
19 頭の体操をしましょう　ページ：98
20 明日の友歌壇　ページ：100
藤島秀憲‖選
21 明日の友俳壇　ページ：102
山下知津子‖選
22 バックナンバーのご案内　ページ：106
23 明日の友アンケート　ページ：107
24 読者のたより　ページ：111
25 十三浜わかめ・こんぶ購入のご案内　ページ：104
26 能登半島地震のボランティア　ページ：110
朝比奈完
27 お知らせ　ページ：115
28 編集後記・次号予告　ページ：116
29 樋口恵子さんの新刊お知らせ　ページ：109

内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 食養生で調子よく
2 シニアの首のこりや痛み
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