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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

レタスクラブ

巻号名 2024-3:第38巻第3号:vol.951
通番 00951
発行日 20240225
出版者 毎日が発見

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般Z//204113695雑誌　貸出中  ×
2 麻機一般203883306雑誌　貸出中  ×
3 御幸町４階一般Z//203965736雑誌　貸出中  ×
4 藁科一般Z//203828381雑誌　貸出中  ×
5 南部一般Z//203803612雑誌　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

巻号名 2024-3:第38巻第3号:vol.951
通番 00951
発行日 20240225
特集記事 肉×発酵食品で免疫力UP



目次

1 料理
1 発酵食品×肉の元気レシピ　ページ：14
2 +ヨーグルトでコクうま!　ページ：15
3 +キムチでガッツリ!　ページ：18
4 +納豆でたんぱく質強化!　ページ：20
5 塩麴&酒粕で人気の洋食メニュー　ページ：22
6 混ぜるだけ!野菜の発酵だれ　ページ：24
7 ちょい足しでOK! 腸活みそ汁　ページ：28
8 家にある調味料で韓国ごはん　ページ：42
9 缶詰でスピードおかず　ページ：44
2 料理INDEX　ページ：7
3 「レシピのことば」をおさらい!　ページ：9
4 連載 「賛否両論」笠原将弘の帰ってからでもすぐ作れる日々のごはん　ページ：34
1 さばじゃがアクアパッツァ風
5 連載 Mizukiのコスパ最高!おかず　ページ：38
1 とりむねとにんじんのスティックから揚げ
6 連載 あの人の1週間お弁当生活　ページ：40
7 はずせる保存版
1 新玉ねぎBOOK　ページ：91
8 リアルに役立つ防災グッズ　ページ：50
9 冬こそ大事!水分補給　ページ：56
10 思い出品の手放し方　ページ：62
11 花粉の時期の「ゆらぎ肌」対策　ページ：70
12 がんばらなくていい!2024年はほったらかしポイ活をしよう　ページ：78
13 60代のシェアハウスという選択　ページ：84
14 高血圧を改善、介護、心臓病、脳卒中のリスク減 最高の入浴法　ページ：116
15 MOOMINリトルミイBIG保冷トートバッグで出かけよう　ページ：129
16 連載ラインナップ
1 コレ欲しい!　ページ：10
2 日本全国のおいしいもの発掘!　ページ：37
3 新連載 ひでまるのものをとことん浮かせば家はキレイになる!　ページ：90
4 定期購読のご案内　ページ：99
5 池上さん教えて!私たちの暮らしにつながるあのニュース　ページ：110
池上
6 女のモヤモヤに「この一冊」　ページ：111
尾石晴
7 怖いトモダチ 最終回　ページ：112
岡部えつ
8 Snoopyとちょっとひといき　ページ：114
9 オトナのNEWS　ページ：124
加藤シゲアキ
10 次号予告　ページ：126
11 Information　ページ：128
12 読者アンケート　ページ：130
17 コミックエッセイ
1 わたしの1ケ月1000円ごほうび　ページ：100
おづまりこ
2 しおさん、1歳〜令和ギャル爆誕の道のり〜 最終回　ページ：102
まぼ
3 うちの猫がまた変なことしてる。　ページ：104
卵山玉子
4 カッラフルなエッッブリデイ　ページ：106
むめい
18 おすすめPR記事
1 簡単に豪華に!釜めしの素で満足ごはん　ページ：12
2 おいしいものがいっぱいの三陸・常磐産品をどんどん食べよう!　ページ：26
3 焼き魚やグリル料理が電子レンジで簡単に!　ページ：60
4 こんなの見つけた! 大塚製薬「オロナインH軟膏」　ページ：8

内容細目

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1 肉×発酵食品で免疫力UP
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