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書誌情報サマリ

タイトル

こころとからだを整える「ちつ養生」　　　　

著者 八田 真理子／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.6

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般495/ﾊ/161285953一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル こころとからだを整える「ちつ養生」　　　　
サブタイトル 女性の不調をくいとめる
著者名 八田 真理子／著
著者 ヨミ ハッタ マリコ
出版者 PHP研究所
出版年月 2024.6
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-85723-7
ISBN 4-569-85723-7
分類10版 495
分類9版 495
件名 婦人衛生
内容紹介 人生100年時代、いつまでも若々しく美しくあるためには、「膣」のお手入れ=「ちつ養生」が必要。不調をくいとめるエクササイズや、体を整える日々の習慣、婦人科とのつき合い方などを紹介する。書き込み欄あり。



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