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書誌情報サマリ

タイトル

イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ　　　　

著者 玉川 真里／著
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2017.8

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書誌詳細

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書誌種別 電子書籍
タイトル イヤな気分をパッと手放す「自分思考」のすすめ　　　　
サブタイトル 他人にも感情にも振り回されない方法
著者名 玉川 真里／著
著者 ヨミ タマガワ マリ
出版者 誠文堂新光社
出版年月 2017.8
版表示 電子書籍版
ページ数、枚数 1コンテンツ
言語区分 日本語
分類10版 146.8
分類9版 146.8
件名 カウンセリング
内容紹介 復職成功率9割、3万人の自衛隊員の心を救った元自衛隊の臨床心理士が、自身の実体験に基づいて「イヤな気分の手放し方」や「自分思考で生きるためのポイント」を伝える。大切な人が苦しんでいるときに対処する方法も紹介。



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