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蔵書情報

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所蔵数 6 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

血管若返りで美しく!「血流」と「代謝」をよくする暮らし　　　　

著者 NHK「あさイチ」制作班／著
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.2

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般493.14/ｹ/188733299一般図書　利用可  ○
2 西奈一般493.14/ｹ/171930223一般図書　利用可  ○
3 北部知識493.14/ｹ/151744114一般図書　貸出中  ×
4 長田一般493.14/ｹ/182163334一般図書　貸出中  ×
5 清水中央清２／一般493.14/ｹ/115518908一般図書　貸出中  ×
6 蒲原一般493.14/ｹ/176670238一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 血管若返りで美しく!「血流」と「代謝」をよくする暮らし　　　　
サブタイトル NHKあさイチ
著者名 NHK「あさイチ」制作班／著
著者 ヨミ エヌエイチケー アサイチ セイサクハン
出版者 主婦と生活社
出版年月 2024.2
ページ数、枚数 87p
大きさ 26cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-391-16167-0
ISBN 4-391-16167-0
分類10版 493.14
分類9版 493.14
件名 冷え症
内容紹介 血管若返りの簡単ストレッチ、冷え知らず体質になるたんぱく質生活など、血流アップワザを紹介する。代謝をよくする暮らしワザも掲載。切り取って使える「特製朝たんぱく質カード」付き。『NHKあさイチ』掲載を再編集。



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