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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

雑誌名

日経ヘルス

巻号名 2024春号
発行日 20240314
出版者 日経BP

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般Z//203883551雑誌　利用可  ○
2 北部知識Z//203666241雑誌　貸出中  ×
3 南部一般Z//203804457雑誌　貸出中  ×

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

巻号名 2024春号
発行日 20240314
出版者 日経BP
特集記事 脳と腸の整え方



目次

1 Special Features
1 脳と腸の整え方
2 表紙の人に聞く美しさの磨き方 上戸彩さん　ページ：10
3 「年とともに太る」の真相　ページ：12
4 最新の食べ方　ページ：18
5 タウリン&ポリアミン　ページ：24
6 脳の整え方
7 脳を若く保つための7カ条　ページ：28
8 “ゼロ円”脳トレのススメ　ページ：34
9 「嗅覚の老化」と認知症などの関係とは　ページ：38
10 音が脳と体に影響を与えるしくみ　ページ：42
11 健康的な食事が満腹を感じにくい理由　ページ：44
12 腸の整え方
13 「腸活」の最新キーワード　ページ：46
14 3分「腸活体操」　ページ：50
15 つくりおき「腸活定食」　ページ：54
16 腸内細菌と私たちのふか〜いい関係スペシャル 「デブ菌とやせ菌」の真実　ページ：60
17 食べる つくる 学ぶ 発酵スポット9　ページ：64
2 Special Features
1 いま気になる「薬」大全
2 市販薬初の内臓脂肪減少薬も登場　ページ：96
3 市販漢方薬使いこなし術　ページ：98
4 免疫研究から生まれた「抗体医薬」　ページ：102
5 ステロイドとの付き合い方　ページ：104
3 Special Features　ページ：70
1 頭皮ケアの正解
4 Special Features　ページ：76
1 「韓国コスメ」入門ガイド
5 「共感疲労」ってなんですか?　ページ：112
6 太りたくない人のヘルシー応援フード最前線　ページ：94
7 MEDICAL CARE
1 美しく健康的な口もとを目指す「お口のケアの教科書」<10>子どもと大人の虫歯対策の新常識　ページ：87
2 女性のお悩み相談室<59>更年期障害と間違いやすい「甲状腺の異常」　ページ：88
3 人生100年時代の健康栄養学<6>抗酸化ビタミン「ビタミンE」　ページ：92
4 手指を使い続けるための手のお話<3>母指CM関節症とテニスひじセルフケアと治療法　ページ：116
8 BODY
1 崎田ミナさんの「心の休養ケア」<8>心が安定する「自分ライン」の育て方　ページ：106
9 NEWS
1 Trend Focus グミ新時代/カフェインマネジメント/CICA系コスメ/TRULY代表取締役 二宮未摩子さん　ページ：6
2 Trend PickUp MEDICAL 手の多汗症の新薬/飲酒ガイドライン　ページ：80
3 Trend PickUp REPORT　ページ：85
10 COLUMN
1 Chat!Chat!読者クラブ　ページ：127
2 読者プレゼント　ページ：129
3 次号予告　ページ：130

内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 脳と腸の整え方
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