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書誌情報サマリ

タイトル

すぐやる人の頭の中　　　　

著者 外山 美樹／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.7

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1 長田一般141.72/ﾄ/182220702一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル すぐやる人の頭の中　　　　
サブタイトル 心理学で先延ばしをなくす
著者名 外山 美樹／著
著者 ヨミ トヤマ ミキ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2025.7
ページ数、枚数 295p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-478-12143-6
ISBN 4-478-12143-6
分類10版 141.72
分類9版 141.72
件名 動機づけ、セルフコントロール
内容紹介 心理学の知見をベースに「やらなきゃ」と思ったらすぐ動ける人になるための、実践的なヒントを伝授。1日1テーマずつの7日間の学びで、具体的な行動戦略やすぐに使える心理戦略を紹介する。書き込み欄あり。



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