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書誌情報サマリ

タイトル

「100年血管」のつくり方　　青春新書PLAY BOOKS　P-1223　　　

著者 池谷 敏郎／著
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般493.24/ｲ/188749853一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「100年血管」のつくり方　　青春新書PLAY BOOKS　P-1223　　　
サブタイトル 高血圧、脳卒中、心筋梗塞をよせつけない!
著者名 池谷 敏郎／著
著者 ヨミ イケタニ トシロウ
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1223
出版者 青春出版社
出版年月 2025.3
ページ数、枚数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥１１００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-21223-6
ISBN 4-413-21223-6
分類10版 493.24
分類9版 493.24
件名 血管-疾患
内容紹介 「悪玉血圧」を下げれば、血管の若々しさを取り戻せる! 「100年血管」をつくる食べ物・食べ方、1日5分でできるエクササイズなど、血管を若返らせ、全身を若く保つ方法を紹介する。「血管力セルフチェック」付き。



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