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書誌情報サマリ

タイトル

「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　青春新書PLAY BOOKS　P-1207　　　

著者 工藤 孝文／監修
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1

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1 南部一般498.583/ﾔ/143643070一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「やせてる人」の習慣、ぜんぶ集めました。　　青春新書PLAY BOOKS　P-1207　　　
著者名 工藤 孝文／監修 、 ホームライフ取材班／編
著者 ヨミ クドウ タカフミ、ホーム ライフ シュザイハン
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1207
出版者 青春出版社
出版年月 2024.1
ページ数、枚数 187p
大きさ 18cm
価格 ￥１０７０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-21207-6
ISBN 4-413-21207-6
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 瘦身法
内容紹介 食べてるのにスリムな人の秘密とは? 暮らしの中で無理なく実践できる「やせてる人の習慣」を徹底調査。食べ物の選び方や食事の仕方、運動のコツ、食べ過ぎないように脳を操作する秘策など、幅広い方向から紹介する。



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