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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

自分でできるひざ体操　　　　

著者 中川 匠／監修
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.2

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般494.77/ｼ/125088159一般図書　利用可  ○
2 美和一般494.77/ｼ/188731903一般図書　利用可  ○
3 御幸町４階健康494.77/ｼ/132504669一般図書　利用可  ○
4 長田一般494.77/ｼ/182160904一般図書　貸出中  ×
5 興津一般494.77/ｼ/163453799一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自分でできるひざ体操　　　　
サブタイトル 変形性膝関節症のトラブルを解消
著者名 中川 匠／監修
著者 ヨミ ナカガワ タクミ
出版者 ナツメ社
出版年月 2024.2
ページ数、枚数 159p
大きさ 21cm
価格 ￥１３８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8163-7481-4
ISBN 4-8163-7481-4
分類10版 494.77
分類9版 494.77
件名 膝-疾患、変形性関節症、体操
内容紹介 中高年に多い変形性膝関節症による痛みは、「ひざ体操」で解消できる! 年齢や体力に関係なく実践できるプログラムを写真で紹介。整形外科で受ける治療や、ひざに優しい生活習慣なども収録。動画を視聴できるQRコード付き。



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