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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

「不安症」でもだいじょうぶ　　　　

著者 原井 宏明／著
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1

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1 西奈一般493.743/ﾊ/171927109一般図書　利用可  ○
2 北部知識493.743/ﾊ/151741760一般図書　利用可  ○
3 長田一般493.743/ﾊ/182157342一般図書　利用可  ○
4 清水中央清２／一般493.743/ﾊ/115513353一般図書　利用可  ○
5 蒲原一般493.743/ﾊ/176667164一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

内容紹介 不安とうまくやっていける自分になれる本。不安と、不安になるメカニズムについて解説し、「不安をめぐる勘違い」を紐解きながら、自分でできる不安の対処法を紹介。不安を抱える人との上手な付き合い方も取り上げる。
書誌種別 図書
タイトル 「不安症」でもだいじょうぶ　　　　
サブタイトル 不安にならない、なくすという目標は間違いです
著者名 原井 宏明／著 | 松浦 文香／著
著者 ハライ ヒロアキ|マツウラ アヤカ
出版者 さくら舎
出版年月 2024.1
ページ数、枚数 244p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86581-410-1
ISBN 4-86581-410-1
分類10版 493.743
分類9版 493.74
件名 不安障害



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