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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

コンビニ3品ダイエット　　　　

著者 齋藤 好美／著
出版者 かんき出版
出版年月 2024.1

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1 中央一般498.583/ｻ/125170939一般図書　利用可  ○
2 西奈一般498.583/ｻ/171925190一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル コンビニ3品ダイエット　　　　
サブタイトル カロリー気にせず食べて健康に瘦せる
著者名 齋藤 好美／著 、 濱 裕宣／監修
著者 ヨミ サイトウ ヨシミ、ハマ ヒロノブ
出版者 かんき出版
出版年月 2024.1
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7612-7711-6
ISBN 4-7612-7711-6
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 瘦身法、食生活
内容紹介 瘦せたい人に必要なのは、栄養バランス! 1食の中に「糖質」「タンパク質」「食物繊維」をそろえる「瘦せ食トライアングル」で食べていく、コンビニ3品ダイエットを紹介する。朝・昼・夜×7日分の組み合わせも収録。



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