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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

くう、ねる、うごく!体メンテ　　　　

著者 崎田 ミナ／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般498.3/ｻ/124869866一般図書　利用可  ○
2 南部一般498.3/ｻ/143419137一般図書　貸出中  ×
3 清水中央清閉／書庫498.3/ｻ/115341901一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル くう、ねる、うごく!体メンテ　　　　
サブタイトル 肩コリ・腰痛・冷え・メタボ・不眠をリセット!
著者名 崎田 ミナ／著
著者 ヨミ サキタ ミナ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.5
ページ数、枚数 151p
大きさ 21cm
価格 ￥１２７３
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8387-3150-3
ISBN 4-8387-3150-3
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法
内容紹介 運動・食事・睡眠-不調改善の3大テーマをずぼら夫妻が徹底ルポ。ストレスフリーの「体のメンテナンス方法」を、マンガでわかりやすく紹介する。『ananweb』連載を加筆修正して書籍化。



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