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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

やる気1%から始めるやせる養生　　美人力PLUS　　

著者 櫻井 大典／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.8

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1 中央一般595.6/ｻ/125067828一般図書　貸出中  ×
2 御幸町４階生活595.6/ｻ/132484285一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル やる気1%から始めるやせる養生　　美人力PLUS　　
サブタイトル 10kgやせた漢方家と20kgやせた美容家が考えた
著者名 櫻井 大典／著 、 本島 彩帆里／著
著者 ヨミ サクライ ダイスケ、モトジマ サオリ
シリーズ名 美人力PLUS
出版者 Gakken
出版年月 2023.8
ページ数、枚数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-05-802110-1
ISBN 4-05-802110-1
分類10版 595.6
分類9版 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 中医学の視点から、体質に合わせた食べ方や心のととのえ方など、無理なく続けられるダイエット方法をわかりやすく紹介。「食欲が抑えられない」「運動が続かない」といった悩みの解決法も伝える。



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