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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

70歳からの「貯筋」習慣　　青春新書INTELLIGENCE　PI-672　　　

著者 生島 ヒロシ／著
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7

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1 中央一般498.3/ｲ/125083424一般図書　利用可  ○
2 美和一般498.3/ｲ/188722416一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 70歳からの「貯筋」習慣　　青春新書INTELLIGENCE　PI-672　　　
サブタイトル 心も体もポジティブになる
著者名 生島 ヒロシ／著 、 鎌田 實／著
著者 ヨミ イクシマ ヒロシ、カマタ ミノル
シリーズ名 青春新書INTELLIGENCE
シリーズ巻次 PI-672
出版者 青春出版社
出版年月 2023.7
ページ数、枚数 204p
大きさ 18cm
価格 ￥１０５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-04672-5
ISBN 4-413-04672-5
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法
内容紹介 70歳からは「お金」より「筋肉」を貯めよう。「貯筋」に励む達人、生島ヒロシと鎌田實が、健康の不安もお金の不安もまとめて吹き飛ぶ、元気な心と体を維持する生活習慣を紹介する。2人のインタビューも掲載。



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