お知らせ
有効期限の近い方や住所・電話番号に変更のあった方は、利用者情報の更新手続きを行ってください。

検索結果書誌詳細

図書
ログインすると表紙画像を
ご覧になれます
  • 書誌の詳細です。 現在、予約しているのは 0 件です。
  • 表示書誌を予約したい場合は「カートに入れる」又は「いますぐ予約する」ボタンを押下して下さい。

蔵書情報

この資料の蔵書に関する統計情報です。現在の所蔵数 在庫数 予約数などを確認できます。

所蔵数 5 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

寝ている間にかってにやせる寝る前5分張り筋はがし　　　　

著者 夜久 ルミ子／著
出版者 西東社
出版年月 2023.6

この資料に対する操作

カートに入れる を押すと この資料を 予約する候補として予約カートに追加します。

いますぐ予約する を押すと 認証後この資料をすぐに予約します。

  

この資料に対する操作

電子書籍を読むを押すと 電子図書館に移動しこの資料の電子書籍を読むことができます。

マイ本棚へ追加ログインするとマイ本棚を利用できます。

資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般595.6/ﾔ/125046383一般図書　利用可  ○
2 美和一般595.6/ﾔ/188723889一般図書　利用可  ○
3 御幸町４階生活595.6/ﾔ/132472198一般図書　利用可  ○
4 西奈一般595.6/ﾔ/171902963一般図書　貸出中  ×
5 南部生活595.6/ﾔ/143567829一般図書　貸出中  ×

関連資料

この資料に関連する資料を 同じ著者 出版年 分類 件名 受賞などの切り口でご紹介します。

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 寝ている間にかってにやせる寝る前5分張り筋はがし　　　　
サブタイトル 深部リンパ節開放マッサージ
著者名 夜久 ルミ子／著
著者 ヨミ ヤク ルミコ
出版者 西東社
出版年月 2023.6
ページ数、枚数 111p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7916-3182-7
ISBN 4-7916-3182-7
分類10版 595.6
分類9版 595.6
件名 瘦身法、リンパ、マッサージ
内容紹介 筋肉が緊張してかたまった「張り筋」状態では、どんなマッサージや運動でも逆効果! 脂肪燃焼、睡眠の質向上、肌・髪質改善の効果がある「張り筋はがし」を、写真とともに紹介する。体験談も収録。



目次


内容細目

もどる
このページの先頭へ トップページへ

本文はここまでです。

ページの終わりです。