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書誌情報サマリ

タイトル

「誰かのため」に生きすぎない　　　　

著者 藤野 智哉／[著]
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2023.5

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1 中央一般146.8/ﾌ/125048181一般図書　予約中  ×
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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「誰かのため」に生きすぎない　　　　
サブタイトル 精神科医が教える力を抜いて生きるコツ
著者名 藤野 智哉／[著]
著者 ヨミ フジノ トモヤ
出版者 ディスカヴァー・トゥエンティワン
出版年月 2023.5
ページ数、枚数 238p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7993-2951-1
ISBN 4-7993-2951-1
分類10版 146.8
分類9版 146.8
件名 カウンセリング
内容紹介 休んでOK。足は「逃げる」ために使っていい。誰にも誇らない人生を生きたっていい…。仕事や子育て、介護などをがんばりすぎる人に向け、自分をいたわり、大切にするための48のメッセージを伝える。記入欄あり。



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