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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本　　　　

著者 樺沢 紫苑／著
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.39/ｶ/171904648一般図書　貸出中  ×
2 清水中央特集３498.39/ｶ/115487000一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ちょっとお疲れのあなたが読むだけでフワッと癒やされる本　　　　
サブタイトル 精神科医が教えるラクな生き方
著者名 樺沢 紫苑／著
著者 ヨミ カバサワ シオン
出版者 マイナビ出版
出版年月 2023.5
ページ数、枚数 207p
大きさ 21cm
価格 ￥１６８０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8399-7936-2
ISBN 4-8399-7936-2
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 人と会いたくない、仕事がうまくいかない、自分を好きになれない…。41個の悩みをとりあげて、それぞれの悩みを「楽にする方法」を伝える。各項目ごとに本の内容の動画を視聴できるQRコード付き。



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