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書誌情報サマリ

タイトル

60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方　　　　

著者 池谷 敏郎／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.3

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般493.23/ｲ/185799353一般図書　利用可  ○
2 藁科一般493.23/ｲ/161259791一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 60歳を過ぎても血管年齢30歳の名医が教える「100年心臓」のつくり方　　　　
著者名 池谷 敏郎／著
著者 ヨミ イケタニ トシロウ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2023.3
ページ数、枚数 268p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-492-04727-9
ISBN 4-492-04727-9
分類10版 493.23
分類9版 493.23
件名 心臓-疾患
内容紹介 若々しく生きて100歳を達成するには、心臓の健康を思いやり、生活習慣の改善を心がけることが重要。「100年心臓」を手に入れるために、毎日の生活でできること、運動、睡眠、食事、メンタルの保ち方等をアドバイスする。



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