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書誌情報サマリ

タイトル

あがり症は治さなくていい　　　　

著者 佐藤 健陽／著
出版者 旬報社
出版年月 2018.3

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1 中央一般493.74/ｻ/124444008一般図書　利用可  ○
2 御幸町４階健康493.74/ｻ/132144182一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル あがり症は治さなくていい　　　　
サブタイトル 大切なことはアドラーと森田正馬に教えてもらった
著者名 佐藤 健陽／著
著者 ヨミ サトウ タケハル
出版者 旬報社
出版年月 2018.3
ページ数、枚数 185p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8451-1534-1
ISBN 4-8451-1534-1
分類10版 493.743
分類9版 493.74
件名 対人恐怖症
内容紹介 あがり症は、治そうとすればするほど悪化する。克服のカギは「あるがままを受け入れる」こと。重度のあがり症だった著者が、自身の体験を語りながら、アドラー心理学と森田療法によるまったく新しい改善法を紹介する。



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