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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ　　　　

著者 岡田 慎一郎／著
出版者 産業編集センター
出版年月 2022.11

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.3/ｵ/125000243一般図書　貸出中  ×
2 藁科一般498.3/ｵ/161249043一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 痛み・コリが瞬時に消えるほぐしスイッチ　　　　
サブタイトル お尻スイッチで腰痛解消!
著者名 岡田 慎一郎／著
著者 ヨミ オカダ シンイチロウ
出版者 産業編集センター
出版年月 2022.11
ページ数、枚数 105p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86311-346-6
ISBN 4-86311-346-6
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、姿勢
内容紹介 肩や首のコリには鎖骨、ひざ痛は足の小指、腰痛はお尻。痛みやコリを改善する「ほぐしスイッチ」を使うための基本と理論を紹介する。痛みやコリが起きる理由と対策、日常生活をラクにするスイッチの使い方も収録。



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