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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

正しい温活　　　　

出版者 扶桑社
出版年月 2024.12

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識493.14/ﾀ/151767939一般図書　貸出中  ×
2 清水中央清２／一般493.14/ﾀ/115570845一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 正しい温活　　　　
出版者 扶桑社
出版年月 2024.12
ページ数、枚数 96p
大きさ 26cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-594-62297-8
ISBN 4-594-62297-8
分類10版 493.14
分類9版 493.14
件名 冷え症
内容紹介 健康と老けない体を手に入れる「温活生活」を始めましょう。冷えない体になる生活習慣の見直しや、質のいい睡眠のとり方、血流がアップするストレッチ、あったかレシピなどを紹介します。『ESSE』掲載内容に加筆、再構成。



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