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書誌情報サマリ

タイトル

ボディビルレベルアップバイブル　　　　

著者 須山 翔太郎／監修
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.3

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般781.5/ﾎ/124934498一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ボディビルレベルアップバイブル　　　　
サブタイトル 大会で勝ち抜く鍛え方とテクニック
著者名 須山 翔太郎／監修
著者 ヨミ スヤマ ショウタロウ
出版者 メイツユニバーサルコンテンツ
出版年月 2022.3
ページ数、枚数 128p
大きさ 21cm
価格 ￥１７２０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7804-2590-1
ISBN 4-7804-2590-1
分類10版 781.5
分類9版 781.5
件名 ボディビル
内容紹介 コンテストの流れや勝ち方のヒント、トレーニングの考え方や具体的な方法、ポージング、食事やコンディショニングなどをトップビルダーが解説する。初級レベルのビルダーや、これからボディビルを始めたい初心者向けの指南書。



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