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書誌情報サマリ

タイトル

現役内科医が自分の身体で実験した老化防止ダイエット　　　　

著者 山田 博規／著
出版者 日本橋出版
出版年月 2022.1

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 南部一般498.583/ﾔ/143450450一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 現役内科医が自分の身体で実験した老化防止ダイエット　　　　
サブタイトル 老化を治療し、健康的な身体に向けて
著者名 山田 博規／著
著者 ヨミ ヤマダ ヒロキ
出版者 日本橋出版
出版年月 2022.1
ページ数、枚数 157p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-434-29912-4
ISBN 4-434-29912-4
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 瘦身法、断食療法、アンチエイジング
内容紹介 150歳まで生きることを目標に食べ過ぎない生活を始めた内科医が、3か月で25kgの減量に成功した記録と気持ちの変化を綴るとともに、ダイエットに対する考察をまとめる。1週間の食事メニューも紹介。



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