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書誌情報サマリ

タイトル

科学的に正しい上機嫌の習慣　　　　

著者 堀田 秀吾／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.39/ﾎ/124901310一般図書　貸出中  ×
2 麻機一般498.39/ﾎ/185773371一般図書　利用可  ○
3 西奈一般498.39/ﾎ/171819705一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 科学的に正しい上機嫌の習慣　　　　
サブタイトル 怒り・ストレス・不安を完全リセット!
著者名 堀田 秀吾／著
著者 ヨミ ホッタ シュウゴ
出版者 PHP研究所
出版年月 2021.9
ページ数、枚数 187p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-85015-3
ISBN 4-569-85015-3
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 忙しくてもニコニコしている人、イライラしている人。その差はどこに? ネガティブに陥らない思考と言葉のしつけ方、人間関係で得するコミュニケーションなど、いつも上機嫌でいられる科学的に正しい習慣を紹介する。



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