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書誌情報サマリ

タイトル

決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経　　読む常備薬　　

著者 小林 弘幸／監修
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.8

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1 藁科一般493.733/ｹ/161198368一般図書　貸出中  ×
2 長田一般493.733/ｹ/182008193一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 決定版!図解いちばんわかりやすい自律神経　　読む常備薬　　
サブタイトル 「血流」「内臓」、自分でコントロールできない体の働きをリセット
著者名 小林 弘幸／監修
著者 ヨミ コバヤシ ヒロユキ
シリーズ名 読む常備薬
出版者 河出書房新社
出版年月 2021.8
ページ数、枚数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１３２０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-309-29158-1
ISBN 4-309-29158-1
分類10版 493.733
分類9版 493.733
件名 自律神経失調症
内容紹介 ストレスや不規則な生活によって自律神経が乱れ、心身にさまざまな不調があらわれる自律神経失調症。自律神経の働きを解説し、自律神経を整えるためのライフスタイル、ストレスを軽減する考え方を紹介する。



目次


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