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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

自分に集中する技術　　　　

著者 ジェイ・シェティ／著
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2021.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般168/ｼ/132380625一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自分に集中する技術　　　　
サブタイトル モンク思考
著者名 ジェイ・シェティ／著 、 浦谷 計子／訳
著者 ヨミ ジェイ シェティ、ウラタニ カズコ
出版者 東洋経済新報社
出版年月 2021.9
ページ数、枚数 525,43p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Think like a monk
ISBN13桁 978-4-492-04697-5
ISBN 4-492-04697-5
分類10版 168
分類9版 168
件名 ヒンズー教、瞑想
内容紹介 僧侶(モンク)のように、ものごとの根っこに目を向け、自分自身を見つめるにはどうすればいいのか。モンク・マインドに至るための3つのステージ「手放す」「成長する」「与える」について解説。3種類の瞑想法も紹介する。



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