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書誌情報サマリ

タイトル

「とらわれ」「適応障害」から自由になる本　　　　

著者 勝 久寿／著
出版者 さくら舎
出版年月 2021.7

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1 西奈一般493.743/ｶ/171810562一般図書　利用可  ○
2 蒲原一般493.743/ｶ/176589961一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 「とらわれ」「適応障害」から自由になる本　　　　
サブタイトル 不透明な時代の心の守り方
著者名 勝 久寿／著
著者 ヨミ カツ ヒサトシ
出版者 さくら舎
出版年月 2021.7
ページ数、枚数 238p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86581-301-2
ISBN 4-86581-301-2
分類10版 493.743
分類9版 493.74
件名 適応障害
内容紹介 適応障害の発症のメカニズムを知ることは、適応障害の中心的症状である「とらわれ」をより理解することにつながる。生活の中でいかに「とらわれ」を自覚して対処していくか、その方法をわかりやすく伝える。



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