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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

休養学基礎　　　　

著者 杉田 正明／編著
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階健康498.35/ｷ/132378337一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 休養学基礎　　　　
サブタイトル 疲労を防ぐ!健康指導に活かす
著者名 杉田 正明／編著 、 片野 秀樹／編著 、 日本リカバリー協会／監修
著者 ヨミ スギタ マサアキ、カタノ ヒデキ、ニホン リカバリー キョウカイ
出版者 メディカ出版
出版年月 2021.7
ページ数、枚数 225p
大きさ 26cm
価格 ￥３２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8404-7566-2
ISBN 4-8404-7566-2
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 休養
内容紹介 「休養学」の概念から、疲労とストレスの評価法、現代人の疲労と休養モデル、休養の重要性と取り組みの実例まで、人々の身体と心の健康維持・増進を目指す手助けとなる「休養」について、科学的に体系化して解説する。



目次


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