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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

自律神経が整う考え方　　　　

著者 原田 賢／著
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般498.39/ﾊ/124850324一般図書　利用可  ○
2 麻機一般498.39/ﾊ/185770509一般図書　利用可  ○
3 藁科一般498.39/ﾊ/161192114一般図書　利用可  ○
4 長田一般498.39/ﾊ/181999277一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自律神経が整う考え方　　　　
サブタイトル ストレスや不安を抱える人へ
著者名 原田 賢／著
著者 ヨミ ハラダ ケン
出版者 朝日新聞出版
出版年月 2021.6
ページ数、枚数 255p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-02-334021-3
ISBN 4-02-334021-3
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 精神衛生、自律神経
内容紹介 気分の落ち込み、慢性的な不安感、心のざわざわ…。ストレスを感じることなく毎日を過ごすには? 自律神経失調症、うつ病を自力で克服し、現在は整体院を営む著者が、日常のストレスを減らす思考法をシーン別に紹介する。



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