蔵書情報
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書誌情報サマリ
| 雑誌名 |
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| 巻号名 |
2023-10月秋号:2号 |
| 通番 |
00002 |
| 発行日 |
20231001 |
| 出版者 |
ブティック社 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
| No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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| 1 |
中央 | 書庫 | Z// | 204103096 | 雑誌 | | 利用可 |
○ |
関連資料
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阿部 純一 宮崎 謙一 榊原 彩子 宮崎 謙一
書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
| 巻号名 |
2023-10月秋号:2号 |
| 通番 |
00002 |
| 発行日 |
20231001 |
| 出版者 |
ブティック社 |
| 特集記事 |
食べて血糖値を下げる! |
目次
| 1 |
100歳まで見える目 ページ：67
梶原一人<眼科かじわらアイ・ケア・クリニック院長>‖解説
田辺智美<「足健道」さと足ツボ療術院院長>‖解説
清水ろっかん<骨格矯正士>‖解説
今野清志<目と耳のプロフェッショナル日本リバース院長>‖解説
川本晃司<医療法人彦星会かわもと眼科院長>‖解説
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| 1 |
<1>100歳まで見える!高血糖、高血圧、動脈硬化を防ぐ生活習慣が目の健康を守るカギ ページ：68
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| 2 |
<2>私も実践!目にいいお勧め食べ物ベスト4はナッツ、バナナ、サバ缶、緑黄色野菜 ページ：70
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| 3 |
<3>視力がアップ!目の老化がストップ!人気治療家が教える「目に効く足もみ」 ページ：72
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| 4 |
<4>老眼、近視、緑内障、ドライアイ、目の疲れに効く「足もみ」のやり方 ページ：74
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| 5 |
<5>0・3の視力が0・8に!68歳で老眼鏡なしで新聞が読めるのは足もみのおかげ ページ：76
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| 6 |
<6>白内障の術後の視力が足もみで医師が驚嘆するほどアップ!車の運転もできる ページ：77
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| 7 |
<7>緑内障の進行が止まった!眼圧が下がった!頭蓋骨を整える「眼圧リセット」 ページ：78
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| 8 |
<8>老眼は自分で治せる!目の血流をよくする「1分ジャンプ」と「タッピング」 ページ：81
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| 9 |
<9>二重に見えたら要注意!「スマホ失明」から目を守るセルフケアを眼科医が伝授 ページ：84
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| 2 |
連載
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| 1 |
楽しみながら脳活性!まちがい探し ページ：120
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| 2 |
刺激不足の脳を鍛える!漢字ドリル ページ：124
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| 3 |
まちがい探し・漢字ドリルの解答 ページ：165
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| 4 |
奧付・次号予告 ページ：169
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| 5 |
読者ハガキアンケート ページ：170
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| 6 |
記事
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| 1 |
失明リスクを回避!目のトラブル一掃の切り札「濃縮アサイベリー」<Part1> ページ：8
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| 2 |
驚くべき消炎鎮痛作用で変形性ひざ関節症・脊柱管狭窄症の改善が期待できる「エミューオイル」 ページ：44
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| 3 |
体力減退・疲れやすい・目覚めが悪い「全身の不調」リセット術!! ページ：47
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| 4 |
医療機関でも実証された血糖値改善パワー!「天然野草のブレンド茶」は糖尿病脱出の特効茶 ページ：57
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| 5 |
失明リスクを回避 目のトラブル一掃の救世主「濃縮アサイベリー」<Part2> ページ：87
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| 6 |
細胞レベルのマッサージ効果で視力が回復する!眼精疲労を改善!「超音波視力回復器」 ページ：96
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| 7 |
白内障・緑内障・加齢黄斑変性を3000種類以上の成分で撃退!「山野草と7種のベリー」 ページ：128
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| 7 |
グラフ ページ：10
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| 1 |
サバ缶タマネギ極旨アレンジレシピ
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| 8 |
食欲の秋 食べて血糖値を下げる!やせる極意 ページ：27
小田原雅人<国際医療福祉大学教授・山王病院内科部長・東京医科大学特任教授>‖解説
齋藤嘉美<元東京大学医学部講師・介護老人保健施設むくげのいえ名誉施設長>‖解説
工藤孝文<みやま市工藤内科糖尿病内科医>‖解説
泰江慎太郎<銀座泰江内科クリニック院長>‖解説
大竹真一郎<総合内科専門医・消化器病専門医>‖解説
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| 1 |
<1>「やせホルモン」が食欲を抑制し血糖値を下げるサバ缶タマネギのすごい効果 ページ：28
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| 2 |
<2>血液をサラサラにするサバ缶タマネギは動脈硬化や糖尿病の合併症を防ぐ特効食 ページ：30
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| 3 |
<3>サバ缶タマネギでヘモグロビンA1cが正常化!15kgやせて足の動脈硬化も改善 ページ：32
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| 4 |
<4>脳の満腹中枢を刺激!食前キャベツで血糖値を下げるインスリンの分泌も促進 ページ：34
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| 5 |
<5>糖尿病にリコピンが効く!トマトジュースにオリーブオイルを加えると効果大 ページ：36
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| 6 |
<6>セカンドミール効果!朝食にマイタケを食べると昼食後の血糖値の上昇も防げる ページ：38
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| 7 |
<7>酢の物がお勧め!小鉢1杯のワカメが血糖値の上昇を穏やかにすると実験で判明 ページ：40
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| 8 |
<8>デカフェでもOK!1日5杯のコーヒーで血糖値の急上昇を防げるとわかった ページ：42
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| 9 |
グラフ ページ：99
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| 1 |
腎機能を活性化する解毒スープ
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| 10 |
腎臓が元気になる!解毒スープ ページ：107
大野沙織<心合いの風鍼灸院主宰>‖解説
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| 1 |
<1>腎臓が1つしか機能していない私が考案!自信を持ってお勧めする「解毒スープ」 ページ：108
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| 2 |
<2>翌日に効果を実感!体の老廃物を外に出して腎臓を守り回復させる解毒スープ ページ：110
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| 3 |
<3>腎臓は生命そのもの!いつまでも元気で長生きするための「やっちゃダメ」習慣 ページ：112
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| 4 |
<4>解毒スープで便秘が解消して腎臓病が軽快!160ミリの血圧も正常値に下がった ページ：114
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| 5 |
<5>30年来の緑内障の眼圧が下がった!むくみ、白髪、抜け毛にも効いた解毒スープ ページ：116
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| 6 |
<6>夜中に目覚めるほどの更年期のほてりが解毒スープで完全に消失し低血圧も改善 ページ：118
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| 7 |
<7>200ミリあった血圧が120ミリ台に!解毒スープで夜間頻尿も激減し15歳若見え ページ：118
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| 11 |
耳ひっぱり ページ：137
久手堅司<せたがや内科・神経内科クリニック院長>‖解説
信太隆志<本納駅前歯科院長>‖解説
土肥雪彦<医療法人あかね会介護老人保健施設シェスタ施設長・広島大学名誉教授>‖解説
飯島敬一<「神門ラボ」主宰>‖解説
薄久美子<「ハーモニースペースdeヨガ」主宰>‖解説
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| 1 |
<1>台風や低気圧で頭痛、めまい、倦怠感などを起こす気象病には耳ひっぱりが効く ページ：138
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| 2 |
<2>歯科恐怖症、顎関節症に耳ひっぱりが有効!私も無理なく8kgやせて腰痛も改善 ページ：142
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| 3 |
<3>耳ひっぱりで10kgやせてウエスト10cm縮小!血圧が正常化し癇癪も起こさない ページ：146
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| 4 |
<4>顔のほうれい線が薄くなりリフトアップ!集中力、記憶力も高まる耳ひっぱり ページ：148
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| 5 |
<5>脳の緊張がゆるむ!耳ひっぱりで便秘、ひざ痛、不眠、生理痛、老眼、乱視が改善 ページ：150
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| 6 |
<6>目がクリアになる!白内障、緑内障、黄斑変性に効くツボを刺激する耳ひっぱり ページ：154
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| 7 |
<7>耳鳴り、難聴、頻尿、抜け毛、精力減退からパニック障害まで改善する耳ひっぱり ページ：158
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| 8 |
<8>「耳グルグル体操」で外見力がアップ!人生が変わり34歳年下の彼氏もできた ページ：161
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内容細目
| No. |
内容タイトル |
内容著者１ |
内容著者２ |
内容著者３ |
内容著者４ |
| 1 |
食べて血糖値を下げる! |
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| 2 |
100歳まで見える目 |
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| 3 |
腎臓が元気になるスープ |
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